懒人必备:十分钟快手美食食谱
在忙碌的现代生活中,许多人都渴望能够享受到美味佳肴,但又受限于时间和精力。因此,今天我们就来分享一些简单易学、制作时间不超过十分钟的快手美食食谱,让每一位“懒人”也能轻松享受美食带来的快乐。 ### 1. 蒜蓉西兰花 材料: - 新鲜西兰花一小束 - 大蒜几瓣 - 盐少许 - 食用油适量 步骤: 1. 将西兰花洗净,切成小朵。 2. 大蒜切末备用。 3. 锅中加水烧开,加入少许盐,放入西兰花焯水约1分钟,捞出沥干水分。 4. 另起锅热油,下大蒜末爆香,加入西兰花快速翻炒均匀。 5. 最后根据个